Nuovo Tuscolo Sporting Club
CORSI E ATTIVITA’ SPORTIVE
TENNIS, PADEL, PILATES, FITNESS, PALESTRA, CORSI SPORTIVI PER BAMBINI E ADULTI
Il Nuovo Tuscolo Sporting Club offre ai suoi soci opportunità uniche, tanto sport e una magnifica struttura supportata da un’organizzazione professionale e competente. Corsi di ogni genere, livello ed età, tornei sociali, feste sociali, serate di musica e spettacolo, aiutano i soci nelle loro scelte di passatempo.
Tennis
CORSI DI TENNIS
GIOCA IL TUO MATCH POINT: 11 campi in terra rossa
11 campi in terra rossa illuminati fanno del tennis la colonna portante dell’attività sportiva del circolo. La scuola tennis è aperta a tutte le fasce d’età, ognuna con un suo programma di allenamento dettagliato. Un team di maestri e preparatori atletici qualificati ti seguirà alla scoperta e al perfezionamento di uno degli sport più amati di sempre. Scuola tennis diretta dal Maestro Valerio Di Gesù (International Coach Atp).
Non solo corsi di tennis: tornei riservati ai soci, tornei federali, eventi, master class di approfondimento.
Padel
CORSI DI PADEL
NON RIUSCIRAI A FARNE A MENO
Tutti pazzi per il padel, il gioco che attira, rapido e coinvolgente.
9 campi da Padel per divertirti e sfidare i tuoi amici. Il Padel è uno degli sport più divertenti che esista, possono giocarci uomini e donne di tutte le età e livello di allenamento.
Se invece vuoi apprenderne le basi e le regole o migliorare le tue tecniche di gioco, dovrai solo chiedere: i nostri insegnati della Scuola Padel del Nuovo Tuscolo saranno a tua completa disposizione, con lezioni per principianti o lezioni private!
Reformer Pilates
REFORMER PILATES
BENESSERE, FORZA E FLESSIBILITA’
Lo Studio Reformer Pilates presso il nostro centro a Roma offre un approccio innovativo e personalizzato per migliorare forza, flessibilità e bilanciamento attraverso un’esperienza unica di fitness. Una nuova sala dedicata al Fitness, attrezzata con macchinari di ultima generazione. Con il Reformer, gli esercizi diventano più efficaci grazie alla resistenza regolabile che si adatta alle esigenze di ogni persona, rendendo ogni movimento più fluido e controllato. Potrai scegliere se svolgere sessioni in piccoli gruppi oppure one-to-one con i nostri coach esperti, migliorando corpo e mente in ogni movimento!
Synchro Latin
CORSI SYNCRHO LATIN
PER LIVELLO PRINCIPIANTI ED AVANZATO
Due parole spiegano già il concetto: “latino sincronizzato”, ovvero un gruppo di ragazze, ma anche ragazzi perché no, che eseguono in modo sincronizzato o comunque in modo coreografato coreografie di danze latino americane.
La giusta coesione fra il ritmo del latino e la passione per il ballo singolo.
Per chi invece pratica già questa disciplina, può entrare a far parte della nostra squadra agonistica con i corsi aperti al livello avanzato.
Fitness e Palestra
FITNESS E PALESTRA
TANTI MODI PER SENTIRSI IN FORMA
Il Nuovo Tuscolo è dotato di ampie sale dedicate alle attività preferite da chi ama divertirsi e sudare in compagnia. Indoor Cycling, Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale, Tonificazione, Total Body, Allenamento Funzionale e tante altre discipline fanno parte dell’offerta Fitness che il Nuovo Tuscolo ha studiato per soddisfare le esigenze di tutti. La nostra forza? Il nostro percorso di inserimento alla scoperta del circolo e gli istruttori competenti e motivati a vostra disposizione anche per allenamenti personalizzati.
Tienti in forma con noi e riaccendi la tua voglia di sport.
Indoor Cycling
INDOOR CYCLING
QUANDO IL INDOOR CYCLING ALLENA L’ANIMA
L’INDOOR CYCLING è un sistema di allenamento indoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bike stazionaria e il facile gesto della pedalata viene accompagnato da ausili semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore. E’ una disciplina alla portata di tutti; può essere utile nel preatletismo per la preparazione e l’allenamento alle attività fisico sportive e motorie. Inoltre è indicato per la prevenzione e il recupero post-traumatico. Ci permette di fare un allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare.
Personal Trainer
PERSONAL TRAINER
L’ALLENAMENTO SU MISURA PER TE
Con il servizio Personal Trainer abbiamo voluto interpretare l’esigenza di molte persone di essere seguiti individualmente o in gruppo da un tecnico qualificato che possa studiare un programma di allenamento sempre più vicino alle esigenze personali di ognuno, fissando degli obiettivi specifici mirati per esempio alla perdita di peso, all’aumento della propria massa muscolare, all’accrescimento delle proprie performance sportive. Il PT valuterà lo stato della tua forma fisica, ti consiglierà su come raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, ti darà consigli alimentari, ti motiverà ad allenarti con costanza ed impegno. Il tutto programmato e studiato su misura per te.
Rugby Tots
RUGBY TOTS
PER DIVERTIRTI INSIEME AI TUOI BAMBINI
Le nostre divertenti e strutturate sessioni di gioco accompagnano i bambini in un viaggio di immaginazione sportiva con coach coinvolgenti ed energici che li sostengono ad ogni passo del loro cammino, insegnandogli come prendere, passare, calciare, correre col pallone e giocare come parte di una squadra.
Il nostro motto è semplice; “rendilo più divertente”. Lo facciamo offrendo il nostro programma specificamente progettato per ciascun gruppo di età con energia ed entusiasmo. Questo crea un clima in classe assolutamente unico e coinvolgente per genitori e bambini.