CORSI E ATTIVITA’ SPORTIVE

CORSI DI TENNIS

GIOCA IL TUO MATCH POINT: 11 campi in terra rossa

11 campi in terra rossa illuminati fanno del tennis la colonna portante dell’attività sportiva del circolo. La scuola tennis è aperta a tutte le fasce d’età, ognuna con un suo programma di allenamento dettagliato. Un team di maestri e preparatori atletici qualificati ti seguirà alla scoperta e al perfezionamento di uno degli sport più amati di sempre. Scuola tennis diretta dal Maestro Valerio Di Gesù (International Coach Atp).
Non solo corsi di tennis: tornei riservati ai soci, tornei federali, eventi, master class di approfondimento.

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FITNESS E PALESTRA

TANTI MODI PER SENTIRSI IN FORMA

Il Nuovo Tuscolo è dotato di ampie sale dedicate alle attività preferite da chi ama divertirsi e sudare in compagnia. Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale, Tonificazione, Prepugilistica, Total Body, Allenamento Funzionale, Walking e tante altre discipline fanno parte dell’offerta Fitness che il Nuovo Tuscolo ha studiato per soddisfare le esigenze di tutti. La nostra forza? Gli istruttori competenti e motivati a vostra disposizione anche per allenamenti personalizzati e “Le lezioni della Domenica” per scoprire e provare nuovi corsi fitness.

Tienti in forma con noi e riaccendi la tua voglia di sport.

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PADEL

NON RIUSCIRAI A FARNE A MENO

Tutti pazzi per il padel, il gioco che attira, rapido e coinvolgente.
3 campi da Padel  per divertirti e sfidare i tuoi amici. Il Padel è uno degli sport più divertenti che esista, possono giocarci uomini e donne di tutte le età e livello di allenamento.

I nostri istruttori sono qui per  accompagnarvi nei primi passi del Padel, o per affinare la vostra tecnica!

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PERSONAL TRAINER

L’ALLENAMENTO SU MISURA PER TE

Con il servizio personal trainer abbiamo voluto interpretare l’esigenza di moltissime persone di essere seguiti individualmente o in gruppo da un tecnico qualificato che possa studiare un programma di allenamento sempre più vicino alle esigenze personali di ognuno, fissando degli obiettivi specifici mirati per esempio alla perdita di peso, all’aumento della propria massa muscolare, all’accrescimento delle proprie performance sportive. Il personal trainer valuterà lo stato della tua forma fisica, ti consiglierà su come raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, ti darà consigli alimentari, ti motiverà ad allenarti con costanza ed impegno. Il tutto programmato e studiato su misura per te, sarai tu a decidere orario e giorni di allenamento.

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CORSI SPORTIVI

PER BAMBINI E RAGAZZI

Tennis, Padel, Avviamento al Calcio, Rugby (2-5 anni), Krav Maga. Il nostro team di istruttori accenderà la vostra voglia di sport e quella dei vostri bambini attraverso un programma di lezioni dinamiche e divertenti mirate all’apprendimento della disciplina sportiva ma anche al divertimento. Particolare attenzione viene posta nei corsi sportivi dedicati ai bambini e ai ragazzi con l’obiettivo di farli appassionare sempre più alla disciplina sportiva che hanno scelto. Durante l’anno renderemo il corsi sportivi sempre più interessanti con eventi speciali come le master class con istruttori di fama regionale e nazionale, partecipazione ad eventi sportivi di grande livello come gli internazionali di tennis.

Vieni a provare gratuitamente la disciplina sportiva che più ti piace ed accendi la tua voglia di sport!

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