Nuovo Tuscolo Sporting Club

CORSI DI TENNIS

GIOCA IL TUO MATCH POINT: 11 campi in terra rossa

Un fiore all’occhiello del Nuovo Tuscolo Sporting Club. La scuola tennis è aperta a tutte le fasce d’età, ognuna con un suo programma di allenamento dettagliato. Un team di maestri e preparatori atletici qualificati ti seguirà alla scoperta e al perfezionamento di uno degli sport più amati di sempre. Scuola tennis diretta dal Maestro Valerio Di Gesù (International Coach Atp). Tipologia dei corsi di tennis: Bambini, Ragazzi, Adulti, Pre-agonistica, Agonistica.
11 campi in terra rossa fanno del tennis la colonna portante dell’attività sportiva del circolo. Non solo corsi di tennis: tornei riservati ai soci, tornei federali, eventi, master class di approfondimento. 11 campi che ti daranno la possibilità di poter giocare quotidianamente la tua partita e se non sai con chi giocare la nostra segreteria ti aiuterà a trovare  un compagno.

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CORSI DI CALCIO A 5

SCENDI IN CAMPO CON NOI

Campo da calcio 5 illuminato pronto ad accogliere i calciatori di tutte le età. La Scuola Calcio a 5 del Nuovo Tuscolo Sporting Club è aperta a bambini, ragazzi e adulti. A rendere di prim’ordine la nostra scuola di calcio è il nuovissimo staff tecnico pronto a scendere in campo con  voi e con i vostri bambini. La nostra scuola di calcio a 5 non si ferma al semplice ma importante allenamento va oltre, offrendoti la possibilità di vivere a 360° la tua esperienza calcistica al Nuovo Tuscolo coinvolgendoti nella partecipazione a tornei interni, tornei e campionati federali, manifestazioni sportive di grande interesse come “le Circoliadi – le olimpiadi dei circoli sportivi”. Il campo di calcio a 5 è aperto anche agli esterni che vogliono passare un po’ del loro tempo libero nella tranquillità del Nuovo Tuscolo Sporting Club.

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FITNESS E PALESTRA

TANTI MODI PER SENTIRSI IN FORMA

Il Nuovo Tuscolo è dotato di ampie sale dedicate alle attività preferite da chi ama divertirsi e sudare in compagnia. Ampie, luminose e ben ventilate consentono lo svolgimento dei corsi e le sessioni di palestra, in condizioni sempre ideali rappresentando un ulteriore valore aggiunto alla qualità delle lezioni. Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale, Movida, Tonificazione, Prepugilistica, Total Body, Allenamento Funzionale, Spinning e tante altre discipline fanno parte dell’offerta Fitness che il Nuovo Tuscolo ha studiato per soddisfare le esigenze di tutti. La nostra forza? Gli istruttori competenti e motivati a vostra disposizione anche per allenamenti personalizzati.

Tienti in forma con noi e riaccendi la tua voglia di sport.

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PERSONAL TRAINER

L’ALLENAMENTO SU MISURA PER TE

Con il servizio personal trainer abbiamo voluto interpretare l’esigenza di moltissime persone di essere seguiti individualmente o in gruppo da un tecnico qualificato che possa studiare un programma di allenamento sempre più vicino alle esigenze personali di ognuno, fissando degli obiettivi specifici mirati per esempio alla perdita di peso, all’aumento della propria massa muscolare, all’accrescimento delle proprie performance sportive. Il personal trainer valuterà lo stato della tua forma fisica, ti consiglierà su come raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, ti darà consigli alimentari, ti motiverà ad allenarti con costanza ed impegno. Il tutto programmato e studiato su misura per te, sarai tu a decidere orario e giorni di allenamento.

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PADEL

NON RIUSCIRAI A FARNE A MENO

Tutti pazzi per il padel, il gioco che attira, rapido e coinvolgente, un mix di squash racquetballe tennis.
Con un nuovo campo, il nostro centro offre il Tennis Padel. Le regole sono uguali al Tennis, mentre il campo è più piccolo e ha delle pareti in vetro, differenti caratteristiche anche per le racchette. Questo gioco non richiede grandi qualità atletiche o tecniche, servono soprattutto buoni riflessi, agilità e prontezza, ovviamente anche una buona resistenza fisica. Tuttavia è uno sport adatto a chiunque, lo scopo principale del Tennis Padel è divertire giocando uno contro l’altro o in coppia. Per chi volesse seguire il Padel a livello competitivo può farlo sempre affiancato dai nostri qualificati istruttori. Rimane comunque uno sport adatto a tutti e per ogni età.

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DANCE SCHOOL

ARMONIA FISICA E MENTALE

Il Nuovo Tuscolo Sporting Club non è solo Fitness, Tennis e Palestra.

La Danza è una disciplina mirata allo sviluppo armonico, artistico e musicale con utilizzo di tecniche miste: dal classico al moderno all’hip-hop.

E’ una delle discipline più utili e complete per la formazione dei bambini, rappresentando una sintesi perfetta tra il movimento, l’arte e la sfera emozionale. La scuola è guidata dal Direttore artistico Elisabetta Gruer, danzatrice, ballerina, insegnante e coreografa.

Per i bambini dai 4 ai 7 anni e per i ragazzi dagli 8 ai 20 anni.

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KARATE

L’ESPRESSIONE DELLE ARTI MARZIALI

Il karate è un’arte marziale. La parola karate significa “mano” (-te) “vuota” (kara-) ad indicare un metodo di combattimento senza armi.

Lo scopo ultimo della pratica del karate è di migliorare il proprio carattere ed elevare il proprio spirito. L’apprendimento dell’arte passa attraverso lo studio di tecniche di combattimento che riguardano l’uso di pugni, calci, percosse, parate, leve articolari e proiezioni nonché l’uso del corpo negli spostamenti in tutte le direzioni. Con l’allenamento si pratica un’ottima ginnastica per lo sviluppo della forza, dell’equilibrio, della velocità e della coordinazione.

Scuola Bambini, Ragazzi e Adulti.

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CORSI SPORTIVI

PER BAMBINI E RAGAZZI

Tennis, Calcio, Padel, Danza classica e moderna, Hip-Hop, Karate, Difesa personale. Il nostro team di istruttori accenderà la vostra voglia di sport e quella dei vostri bambini attraverso un programma di lezioni dinamiche e divertenti mirate all’apprendimento della disciplina sportiva ma anche al divertimento. Particolare attenzione viene posta nei corsi sportivi dedicati ai bambini e ai ragazzi con l’obiettivo di farli appassionare sempre più alla disciplina sportiva che hanno scelto. Durante l’anno renderemo il corsi sportivi sempre più interessanti con eventi speciali come le masterclass con istruttori di fama regionale e nazionale, partecipazione ad eventi sportivi di grande livello come gli internazionali di tennis. Scopri di più sui nostri corsi sportivi. Vieni a provare gratuitamente la disciplina sportiva che più ti piace ed accendi la tua voglia di sport!

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ALTRI CORSI

UN CORSO PER TUTTE LE ESIGENZE

Nuovo Tuscolo Sporting Club non è solo Tennis. Abbiamo un ventaglio di attività che coprono tutte le esigenze degli sportivi a 360 gradi.

Con i nostri istruttori altamente qualificati potrai usufruire delle seguenti attività quali Salsa, Bachata, Krav Maga, Yoga, Spinning, Pilates, Posturale e tanti altri.

Venite a provare, da settembre i nostri maestri sono a disposizione per lezioni gratuite, è semplice, basta solo prenotare.

Vieni a trovarci al Nuovo Tuscolo Sporting Club, troverai sicuramente l’attività sportiva più adatta alle tue esigenze.

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