Nuovo Tuscolo Crossfit

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Se cerchi un luogo dove praticare Crossfit in zona Tuscolana, il circolo Nuovo Tuscolo Sporting Club è ciò che fa per te.
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E’ metodo di allenamento nato per consentire a ciascun atleta, dal principiante all’agonista, di esprimere al massimo le proprie potenzialità, combinando all’interno di circuiti sempre diversi e stimolanti elementi derivati dal condizionamento metabolico, dalla ginnastica e dalla pesistica. Il miglioramento della resistenza agli sforzi aerobici, l’incremento del tono e della forza muscolare e lo sviluppo di una impeccabile tecnica di esecuzione degli esercizi, da quelli basilari sino ai più complessi, rappresentano solo alcuni degli obiettivi delle classi.

Grazie alla guida di coach qualificati avrai la possibilità di metterti alla prova cimentandoti in WOD (Workout Of the Day) brevi ed intensi, di apprendere tutte le nozioni necessarie per un’esecuzione corretta e sicura dei movimenti e, ultimo ma non meno importante, quella di sperimentare la straordinaria energia e il forte spirito di gruppo che caratterizza questa disciplina.

Un fisico più forte e più sano, in grado di eseguire in modo funzionale movimenti tipici della vita di tutti i giorni, come lo spingere, il tirare, il sedersi o il saltare: una volta provato, non riuscirai più a rinunciare ai tuoi appuntamenti con noi!

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